Ból gardła jest jedną z najbardziej uciążliwych przypadłości. Zazwyczaj zwiastuje (bądź towarzyszy) poważniejszej chorobie, a nawet jeśli nie, to sam w sobie potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Trudność z przełykaniem śliny, niemożność zjedzenia ulubionych potraw, które są mocno przyprawione – wszystko to prowadzi w efekcie do naszego rozdrażnienia i złego poczucia humoru. Dlatego gdy już pojawi się nasz wróg, warto wiedzieć jak skutecznie z nim walczyć, aby nie dać mu przewagi. Przede wszystkim warto udać się do apteki, jeżeli nie mamy możliwości wyjścia możemy zamówić leki z dostawą do domu. Pastylki do ssania są prawdopodobnie jednym z najlepszych wyborów, jakie możemy dokonać. Zawarty w nich cukier (są także bez sacharozy) wymusi na naszym organizmie produkcję śliny, która złagodzi ból i da przynajmniej chwilowe wytchnienie. Warto także wypróbować starych, domowych metod. Inhalacja naparem z soli i cytryny może pomóc, podobnie jak picie rumianku czy ogólnie ciepłych napoi. Unikajmy za to jak ognia gazowanych oraz palenia papierosów i alkoholu – one tylko wzmogą dolegliwość.
Polecamy: Słodycze i Przekąski – Albert Fresh
Coś na jesienne dolegliwości – domowe sposoby
Jesień to czas gdy szczególnie narażeni jesteśmy na ataki wirusów i bakterii, powodujących przeziębienie, grypę lub choroby dróg oddechowych. Częstą przypadłością, która dotyka w tym okresie wielu z nas jest ból gardła (Leki na ból gardła). Jak skutecznie go wyleczyć? W przypadku lekkich dolegliwości warto zacząć od dostępnych powszechnie tabletek do ssania, lub areozolów do psikania gardła. Skutecznie bywają również różne płukanki do gardła. Nie zawsze trzeba zostawiać krocie w aptece – równie skuteczne są domowe metody. Wówczas zamiast płukanki za kilkanaście złotych możemy spróbować płukania wodą z solą. Najlepsze działanie łagodzące ból gardła ma miód, który dodatkowo nawilża gardło. Z kolei czosnek, który możemy dodać do kanapek, lub zmiksować i dorzucić do mikstury z mlekiem, ma działanie bakteriobójcze i działa odkażająco. Na koniec warto pamiętać o niezawodnej dawce witaminy C, którą dostarczymy naszemu organizmowi poprzez wypijanie herbaty z cytryną, lub sokiem malinowym, a także spożywając codzienną porcję warzyw i owoców.