Wyobraźmy sobie taką sytuację. Mamy do czynienia z taką tendencją, w której ktoś podejmuje decyzję. Wymyśla sobie konkretne – ha, zacznę teraz ćwiczyć i budować formę. A budować formę, to znaczy regularnie chodzić na treningi, zapisywać swoje postępy i w dużym skrócie, po prostu nastawić się na to, aby cieszyć się najlepszymi efektami. Tylko że…
